KAITSEMÄNGU ALGÕPETUS -

ASEND, LIIKUMINE JA MEESKONDLIK KOOSTÖÖ

29.mai 2005 Audentese seminari materjalid

Ralf LAINEVOOL sk. NEWOX

1. Korvpalluri põhiasend e. mängija kaitseasend, liikumise põhitõed.

2.  Kaitsemängija asendisse minek liikumiselt ja tagurpidi jooksuga. (Vaata diagrammi all)

3. Kaitsemängija asendisse minek pidurdusega üks-kaks s.t. vastavalt vastase suunamisega soovitud poolele. (Vaata diagrammi all)

4. Kaitsemängija liikumine sik-sakis lühikesed ja pikad otsad üle väljaku. (Vaata diagrammi all)

5. Kaitsemängija liikumine piki küljejoont ainult kaitseasendis, sooviga suunata mängijat piki küljejoont. ( ründaja liigub palliga piki küljejoont) (Vaata diagrammi all)

6.  Kaitsemängija liikumine piki küljejoont kaitseasendis aega-ajalt sulgedes küljejoon.(ründaja liikub piki küljejoont, kaitsemängija poolt tee sulgedes vahetab ründemängija kätt ning suunda ja põrgatab teise käega piki küljejoont. (Vaata diagrammi all)

7. Kaitsemängija asendid ründemängija vastu juhul, kui

a)  ründemängija on ilma pallita (asend, kaugus ründajast, kaugus korvist jne.)

b) ründemängija on palliga (käte ja jalgade asend - kui mängija ei ole viskekaugusel; kui mängija hakkab söötma, põrgatama jne.)c)  ründemängija on lõpetanud põrgatuse (aktiivne kaitsetöö koos käte ja jalgade tööga omas silindris).

8. Kaitsemängija liikumine ründaja vastu, kes põrgatab sik-zakis (mini klass) suunamisega nõrgema käe poole või (A ja B- klass) väljaku külgedesse. (Vaata diagrammi all)

9.  Kaitsemängija aktiivne jalgade töö koos palli poolse käe sulgemisega,( ründaja põrgatab keskmise kiirusega sik-sak lühikest varianti ).

10.  Ründemängija neutraliseerimine kaitsemängija poolt juhul, kui toimub lõige korvile (asend, asetus, liikumine, mida vaadata, lõpu asetus juhul kui lõikaja on nt. tagamängija). (Vaata diagrammi all)

11.  1 : 1 vabaviskejoonelt tugijalga kasutades (max.2 põrgatust)

12. Kahe kaitsemängija koostöö omavahel ilma ründajateta -kokku-lahku

liikumine. (Vaata diagrammi all)

13. Kahe kaitsemängija koostöö ründajate vastu (1pall)- põrgatus sisse, sööt välja

paarilisele. (Vaata diagrammi all)

14. Võistkondlik kaitsemäng a´la Lainevool (kaitse asetus palliga ja pallita mängija vastu, abistamine, tsentritöö kaitses, otsajoone katmine jne.)

KAITSEMÄNGU ALGÕPETUSE HARJUTUSTE DIAGRAMMID