Soojendus-4.
VEERE-PALL. 5X5 üle välja.

Selles harjutuses põrgatust ei ole !

1.variant:REEGEL: palli võib kaaslasele toimetada ainult mööda maad veeretades.

2.variant: õhust sööta võib alates 3-punkti joonest (või keskj-st)

3.variant: söötmist õhust võib alustada peale 5-te veerepalli

MÕJU: JALGADE TÖÖ MADALAS ASENDIS