KADETTIDE KOONDISE
TEOORIA VIHIK.
Kaitsemäng.
1-
kaitse-süsteemide koodid
2-
abistav kaitse pressinguga
3- maa-ala pressing
4- palluri suunamine
5- tsentri kaitsemäng
Rünnak.
6-
reeglid
treeningus
7-
mängija meelespea
8-
katte-mängu juhised
9-
kiirrünnaku juhised
10- kiirrünnaku esimene sööt
Maa-ala murdmine:
11- maa-ala murdmise juhend
12- maa-ala murdmise liikumised: #3 ja #2(sarved)
Rünnaku liikumised:
13- rünnaku liikumine #0
14- rünnaku liikumine #1
15-
rünnaku liikumine #2
16- rünnaku liikumine #4
17- map-i murdmine- R-liikumine #5
18- rünnaku liikumine "PEA"
19- küljeaudi liikumine #0
20- otsaaudi liikumine #1
21- otsaaudi liikumine #2
22- audi liikumised #4 (3tk.)
23- venituse-
juhend
& kompleks
|