PILT & MÕTE.



Vaade ühele, sööt teisele poole!


ÄRA vaidle kohtunikuga ega kommenteeri tema tegevust-
sest vilemees ei muuda selle peale kunagi oma otsust! 
Ainus, mis võib juhtuda on see, et sulle antakse tehniline viga. 
See on aga viimane asi, mida võistkond vajaks
                           

Palju õnne kõigile selle hooaja Eesti meistritele & karikavõitjatele!


Kaitseasendis ei ole sa äpu.
Käed üles- laiali näpud.
Madal, mugav ja lõdvestatud asend võta.
toetuspunkt põrandal päkkadele jäta.
Hea tasakaal on sul nii- 
kui keharaskuse mõlemale jalale viid
Et haarata väljakut, otse hoia pea 
Jalad optimaalselt laiali. Selg sirgeks sea.


Toome 3-4 sekundiga palli üle keskjoone,
soovitavalt sööduga-
siis jääb veel 20 sekundit aega rünnata! märts 2002


Ära unusta hüppevõimet arendada-
 kossus on võimas "põrge" alati abiks! aprill 2002


Abistame kaitses kui sööt läheb tsentrisse!

NÄDALA MÕTE dets 2008: RÜNNAK MÜÜB PILETEID- KAITSE VÕIDAB MÄNGU!